专辑介绍:
现代的生活充满了压力和忙碌，我们在累了，倦了的时候适当的放下手中的一切，抛弃忙碌去跑跑步不妨是很好的调节方式，跑步不仅仅是在早晨，我们随时可以放开一切去奔跑，而跑步时听音乐也不乏是一种享受，下面我给大家推荐再各个时间段内跑步比较适合听的音乐，希望大家能用心去感受，音乐，也是一种心情。


晨

大多数人喜欢在早晨跑步，在新一天的开始心情的好坏很可能影响这一天的工作和学习，我们单纯的跑步会不会枯燥，乏味，体力透支？我们需要激情，却不要太聒噪，恬静与动感相融合是最好的选择。给大家推荐几首音乐适合在早晨跑步时听，希望带给你新一天里激昂的心情。

《彩虹》
这首歌相信大家都很熟悉了，许巍沧桑的嗓音总能带给人无限的激情和遐想。每当音乐声响起，心就宛如一道彩虹。在我们珍爱的每一天，爱上跑步也许慢慢会变成不变的信念。仔细听是不是感觉很放松却，很悠远，光阴似水，岁月如歌。当汗水滴落睫毛，抬头看看远方，透过汗珠你会看到彩虹，只一瞬，却永远盛开在了我们的心间！

《安妮的仙境》
班得瑞的轻音乐相信大家也不乏染指，这首乐曲柔美轻快，使人听过之后心旷神怡，悠然神往，你有没有身临仙境的感觉呢？早晨跑步不宜太快，所谓的有氧运动，跟着它轻快的节奏，你的步伐也不觉轻盈起来，心情是不是也非常的舒缓，你还感觉跑步是很消耗体力很枯燥的事情吗？工作和生活中的压力还有吗？有人说过，小小的礼物，足以预支孩子一年份的笑容；他的心，小得像芝麻一样，毫不费力就能将它填满；我们成人的世界有太多的不满足，何不放开一切跟着安妮轻松的挪步，缓缓跑向我们自己的仙境，那里的天也许比现在的蓝吧，浮云流转，仙境里保存着最美好的华年!

《beat it》
杰克逊的没落是我们的损失，这个天才曾经带给我们怎样的感动与激情。这首歌也是他比较经典的一首了，相当有节奏感，"Just Beat It, Beat It, Beat It, Beat It" 那么就避开吧,避开。对啊，我们有时候就该避开，避开我们不如意的一切，这不是逃避，是一种注意力的转移，在一种生活模式下再坚定的人都会麻木甚至崩溃，投身到跑步中，一面奔跑一面大吼"Just Beat It, Beat It, Beat It, Beat It " 对我来说是很享受的一件事情，不妨大家也试试。

朗

我说过了跑步时一种心情我们随时都可以去奔跑，我有时候喜欢在午后去野外慢跑，暖暖的阳光，无尽的田野，悦耳的音乐，一时间思绪万千，总给人以回归过去的错觉，伴着无尽的遐想和美妙的音乐，漫无目的的跑着，跑毕，泡一壶热茶，在轻轻的喘息中嗅着淡淡的茶香，如此的惬意。希望我推荐的音乐能跟喜欢午后跑步的朋友们产生共鸣.

《summer》
悠远的钢琴，飞扬的小提琴抑或低沉的大提琴，安静的旋律和温婉细腻的基调总在不经意间抨击这人心底最柔软的地方，干净简单而纯粹的音符，引领人回到了少年时代。儿时的我们在夏日的午后，在田野中奔跑，步履蹒跚却轻快，肆意的欢笑着，充满了孩提时代的欢乐，安逸和调皮。我们拥有过多少个这样的夏天，他们还会回来吗？这首曲子每每听起时，都让人不自觉的想奔跑，跑吧！跟随《summer》跑吧！让它带你跑过时空的束缚，跑回童年，跑回曾经的无邪和感动！放下所有的压力和困惑，安逸的享受重新回归的童真吧，愿一切安好，世俗的社会，偶尔的天真不是罪。把最美的时光找回，献给你《summer》。

《悠远的天空》
悠远，太悠远了，每次听都感觉置身在世界的中心，人流涌动却只能看到我自己。我们的心何尝不都曾乘着风，我们何尝不都在梦想里穿行，午后的燥热似乎都在这些音符中冻结，再次乘着风奔跑吧，忘掉那些烦恼吧，感受着身边的一切，阳光，麦浪，风声，虫鸣，没有了聒噪和喧嚣，抬头看看阳光，如此的让人执迷，心中静谧的只有我的脚步声，只有你自己，以及依旧悠远的天空。

《夏天的风》

我比较钟爱夏天，我从来没感觉热的无法忍受，夏日的午后去林荫路上缓缓的跑着，这时阳光的味道很浓，风吹暖暖的吹着，阳光透过枝叶斑驳的照在眼睛上，明暗在眼睛里次第交替，恍如隔世般。每深吸得空气中都饱含着回忆的味道，或悲伤，或欢乐，或甜美，终究是不舍和不忍，夏天的风记录了我们曾经的一切，继续吹吧，吹走我的疲惫，带走我哀伤。夏天又要来了，我想在这个夏天轻轻的牵起你的手，与你一起奔跑在淡淡的风中，让我们的夏天永驻，让风吹到我们再也跑不动，相互搀扶着依旧能继续聆听风的呢喃。
《柠檬树》
轻快明朗的节奏让人感觉置身海边，被海风淡淡吹着，记忆中的那些断层再次突兀，蓝蓝的海面，蓝外套，蓝色短裙，你淡蓝的的眼睛闪着光芒，那柠檬树在这蓝色里仿佛也染成了蓝色，我像那天一样奔跑，却再也没遇到过你，再也没看到柠檬树。听着这首歌跑步，然后喝杯柠檬茶，是在夏天里最美得享受。

夜奔

夕阳渐斜，残月始明。我踏着最后的橘黄去拥抱太阳，岁月在耳际浅吟低唱，我喜欢在傍晚去跑步，不停的奔跑，随着音乐的节奏，直到黑夜也吞没我的脸。这让我有种穿过流年的错觉，这些歌声是调味剂，让我更加的迷恋这夜晚，更加迷恋夜·奔。

《来不及》
朴树，一个音乐疯子，他用音乐诠释着生命，淡淡的忧郁却让人对生命无限的渴求与向往。“风不停，绿树荫，阳光晃眼，天真蓝，我们在奔跑，沿着夕阳”，这是多美的一幅画面啊，我们的夏天已经像浮云般飘散，它再也回不来了，那飘荡的日子里你的笑永远定格在我的心里，可是我已经来不及回头望，我在奔跑中已把你迷失了，在那漫长的林荫来路。静谧，无尽的静谧，心似水，无波澜，错过的再也来不及，我们继续奔跑吧，随着音乐去追寻下一次的珍惜。

《拥抱》
童话里都是骗人的吗？即使是，我也想永远生活在童话里，“脱下长日的假面，奔向梦幻的疆界，南瓜马车的午夜，换上童话的玻璃鞋......”我很迷恋这首歌，那种梦幻的童话，灰姑娘的故事，如果当时灰姑娘不在午夜前跑走，王子还会不会爱上她？我们都总是戴着假面，穿着水晶鞋奔走在这个世界上，如果我们脱下伪装去接近自然去奔跑是不是会很轻松呢？我们真实的一面是灰姑娘还是公主？丢了水晶鞋童话会破碎吗？太多太多的无奈，我们只能暂时的宣泄下，跑步的时候每每听到这首歌，我就会想象着自己的灰姑娘，在午夜前去拥抱王子，然后奔跑着去拥抱即将消失的水晶鞋。

《奔》
个人比较喜欢孙燕姿的声音，她的声音总给人“我见犹怜”的感觉，这首《奔》相对来说比较颠覆她的风格，这首快歌不同《绿光》相对来说节奏感更强，跑步的时候也比较适合听，而歌词直观的反应了现代生活得种种，压抑，灰暗，扭曲。我们需要自由！放纵！发泄！在夜色里，开始奔跑吧，嘶吼吧，没人看到，听到，视线里空无一切，只有路，只有音乐，随着音乐的节奏，别再压抑激情，让它从心中汹涌而出吧。那些过往是不是不再压抑，当再也喘不过气的时候，是不是很发泄呢？I will go This way


音乐是一种心情，希望大家用心去体会，希望能带给你全新的音乐体验和跑步感受！